Wie gelingt es, zwischen Familienalltag, Beruf und eigenen Bedürfnissen eine gesunde Balance zu finden? Dieser Vortrag bietet praktische Strategien zur Stressbewältigung und zeigt, wie Sie im Alltag achtsam mit sich selbst umgehen können – ganz ohne Schuldgefühle. Erfahren Sie, wie Selbstfürsorge und Gelassenheit auch bei vielen Verpflichtungen Platz finden und Sie mehr Raum für innere Ruhe und Zufriedenheit in der Familie schaffen können. Unsere Referentin, die Sozialpädagogin Carolyn Litzbarski, ist eine erfahrene Trainerin, Dozentin und Coachin mit umfangreicher Erfahrung in der Arbeit mit Paaren und Familien.
In diesen Online-Treffen gibt es einen Vortrag zum Thema, danach bleibt genug Zeit für Ihre Fragen und Beiträge.