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Abschalten und Entspannen. Die Seele baumeln lassen und mit dem Geist zum Klang er Musik auf Reisen gehen. Im Entspannungskurs soll neue Kraft für den Alltag geschöpft werden mit Methoden die körperliche und seelische Anspannung vermindern und Stress abbauen. Um dies zu erreichen werden die verschiedensten Techniken und verschiedene Körperübungen kennengelernt.