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Ob nach dem Training, im stressigen Alltag oder bei Verspannungen – ätherische Öle können dich dabei unterstützen, flexibel, schmerzfrei und voller Energie zu bleiben. In diesem Workshop erfährst du, wie du natürliche Düfte gezielt einsetzen kannst, um Muskeln zu entspannen, Beweglichkeit zu fördern und Regenerationsphasen zu unterstützen. Wir zeigen dir praktische Anwendungen für Muskelkater, Gelenkschmerzen und mehr, sowie Tipps, wie du mit ätherischen Ölen deine sportliche Performance steigern und dein Wohlbefinden im Alltag verbessern kannst.