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In diesem Kurs werden Sie eine Methode kennenlernen, mit der Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern können auf angenehme leichte Art und Weise.
Wie wir eine Tätigkeit ausführen ist entscheidend für unser Wohlergehen. Da setzt die "Moshe Feldenkrais" Methode an .
Wir lernen, uns anders zu gebrauchen , um chronische Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden und Wohlempfinden einzuladen.
Der Kurs startet mit einem 6-er Block zum Kennenlernen. Er wird danach als regelmäßiger 10-er Bock fortgesetzt.