Zum Aktivieren der eingebetteten Karte bitte auf den Button klicken.
Damit akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von Google / Youtube.
Weitere Informationen können unserer Datenschutzerklärung entnommen werden.
Dieser Kurs ist speziell für Rollifahrer und alle die Sport lieber im Sitzen machen. Besonders dann braucht der Körper einen Ausgleich. Ziel ist die Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der Muskeln aufgrund einer Bewegungseinschränkung, Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens und die Erhaltung der vorhandenen Beweglichkeit.