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Wirbelsäulengymnastik mit Rückenschule


Einseitige Bewegungen und Bewegungsmangel im Alltag führen oft zu Rückenschmerzen. Dem wirkt dieser Kurs entgegen durch Kräftigung und Vitalisierung des gesamten Körpers. Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine Entspannungsphase runden das Programm ab.
Bestens auch für Senioren und Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Termine
Di, 08.01.2019, 08:45-09:45 Uhr Di, 15.01.2019, 08:45-09:45 Uhr Di, 22.01.2019, 08:45-09:45 Uhr Di, 29.01.2019, 08:45-09:45 Uhr Di, 05.02.2019, 08:45-09:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Markt Schwaben, Kath. Pfarrheim
Webergasse 3 85570 Markt Schwaben
Referent/en
  • Stephan Wupper, Aerobic-Instructor
Gebühr
  • Teilnahmegebühr 38.00 EUR
Kursnummer
30683
Anmeldung
Stephan Wupper, Tel. 0160 / 1191688
 
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