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"Bei sich selbst ankommen"

Die andere Lesung

Di., 21.04.20 von 19.30-20.30 Uhr
"Bei sich selbst ankommen" www.achtsam-leben-lernen.de
"Bei sich selbst ankommen" www.achtsam-leben-lernen.de

Wie umgehen mit Angst, Sorgen, Wut und Verzweiflung in der Krise? Achtsam sein kann helfen, einen klaren Kopf und ein weites Herz zu bewahren. Autorin und Achtsamkeitstrainerin Veronika Schantz nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise ins Reich des Bei-Sich-Seins. Sie lädt dazu ein, vom Denken ins Spüren zu wechseln, sich mit dem eigenen Geist vertrauter zu machen und eine geleitete Übung zum Umgang mit schwierigen Gefühlen ganz praktisch auszuprobieren.

Termine
Di, 21.04.2020 19:30-20:30 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/in
  • Veronika Schantz Veronika Schantz
Kooperation
Gemeindebücherei Markt Schwaben / KBW
Gebühr
  • Teilnahmegebühr 5,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt   Anmeldung bis 21.04.2020

Kursnummer
32753
Kursnummer
32753
Letzte Aktualisierung
23.02.2021, 17:35:01 Uhr
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