Pollen, Tierhaare, Lebensmittelunverträglichkeiten – Allergien an der Wurzel begegnen

2. Kurstag zum Thema "Pollen, Tierhaare, Lebensmittelunverträglichkeiten – Allergien an der Wurzel begegnen"

Ob Pollen, Tierhaare, Lebensmittelunverträglichkeiten oder andere Allergene, viele Menschen leiden an den Auswirkungen von allergischen Reaktionen. Was aber sind die Ursachen für Allergien und Unverträglichkeiten, wann und warum entstehen sie? Eine rein symptomatische Behandlung führt häufig dazu, dass die Wurzel des Problems nicht erkannt wird. Symptome werden lediglich unterdrückt und belasten so zusätzlich den Organismus. In Folge dessen verschärft sich die Symptomatik, Allergien und Unverträglichkeiten nehmen immer mehr zu. Das erfahren Sie beim Info-Abend:
• Wie und warum entstehen Allergien und Unverträglichkeiten?
• Welche Ansätze gibt es, um Allergien und Unverträglichkeiten an der Wurzel zu begegnen?
• Welche tragende Rolle spielt die Ernährung im Zusammenhang mit Allergien und Unverträglichkeiten?
• Wie kann ich auf gesunde Weise allergische Symptome lindern?


Unsere persönliche Gesundheit ist das höchste Gut, welches wir Menschen besitzen. Wie können wir unsere Lebensführung gestalten, so dass wir unsere Gesundheit stärken, stabilisieren und langfristig erhalten, um fit und vital durch das Leben zu gehen?
Dieser Kurs informiert Sie und bietet Ihnen praktische Übungen, um Ihnen einen gesunden Lebensstil zu ermöglichen. Die praktischen Übungen finden im Freien im Rahmen eines Spaziergangs statt.

Der 6-teilige Kurs informiert Sie über folgende Themen:
1. Säure-Basen-Haushalt & Stoffwechsel – Die Basis für einen gesunden Körper am 30.04.2019
2. Pollen, Tierhaare, Lebensmittelunverträglichkeiten – Allergien an der Wurzel begegnen am 07.05.2019
3. Lebensmittel Wasser – Wie (un)gesund ist unser Trinkwasser? am 14.05.2019
4. Schimmel & Schimmelsporen – Wie Sie Ihre und die Gesundheit Ihrer Familie schützen können am 21.05.2019
5. Gesundes Gewichtsmanagement – Ohne Verzicht & passend zu meinem Lebensstil am 28.05.2019
6. Feinstaub, Ozon & Co. – Luftverschmutzung und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit am 04.06.2019

Der Kurs bietet Ihnen Übungen zu folgenden Themen an:
• Atem-Übungen
• Progressive Muskelentspannung
• Geh-Meditation
• Leichtes Stretching
• Mentale Körperreise
• Selbst-Massage