Für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3 - 8 Monaten bei Kursbeginn.
fitdankbaby® richtet sich an Mütter nach dem Rückbildungskurs. Aufbauend auf diesem vereinen wir Fitnesstraining für die Mamas mit spielerischen Übungen für die Babys. Die Babys sind komplett in die Stunde eingebunden und genießen die Nähe zur Mama. Im Kurs wird die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper nach der Schwangerschaft langsam und stetig steigernd wieder in Form gebracht. Besonderes Augenmerk liegt auf funktionellen Übungen mit hohem Alltagsbezug, z. B. rückenschonendes Tragen und Aufnehmen des Babys.
Anmerkung: Der Kurs findet ab 06.07.2020, unter Einhaltung der gesetzlich vorgeschriebenen Hygiene- und Abstandsregeln, wieder als Präsenzkurs im Kath. Pfarrheim Forstinning bzw. nach Absprache mit allen TN im Freien in Forstinning statt!
Die Anmeldung erfolgt direkt über die Referentin Stefanie Barth, online unter www.fitdankbaby.de/stefanie.barth.
Haben Sie noch Fragen zum Kurs dann melden Sie sich gerne per E-Mail bei der Referentin unter Stefanie.Barth@fitdankbaby.de
Weitere Informationen zum Konzept unter www.fitdankbaby.com